Tehdään ketteryysharjoituksia ja loikkia. Loppuun nopeuskestävyys-intervallit.Tarkoitettu 65+ ikäisille, nuoremmatkin voi satunnaisesti osallistua, mutta harjoitukset on suunniteltu senioreiden tarpeiden mukaan.
Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille
Urheilija | 7 | 1 |
0 | 0 | |
Valmentaja | 1 | 0 |
Seuran edustaja | 0 | 0 |
Joukkueen ulkopuoliset | 0 | |
Yhteensä | In 8 | Out 1 |
Edellinen / Seuraava | In | Out | |
---|---|---|---|
Valmennusryhmä | Ke 18.10.2023 klo 19:00 | 13 | 2 |
Kaikille | Ke 18.10.2023 klo 19:00 | 4 | 3 |
Harrastevalm. | To 19.10.2023 klo 10:30 | 8 | 1 |
Harrastevalm. | To 19.10.2023 klo 18:45 | 5 | 2 |
Valmennusryhmä | To 19.10.2023 klo 19:00 | 3 | 2 |