Telinelähdöt

Teemana keskivartalon hallinta. Jos alle 3 niin perutaan.

Tuun vähän myöhemmin mukaan pikajuoksusta

Samoilla ajatuksilla kuin toiset A:t 😊

Tehdäänpä siis niin, että ota Jarkko verryttelyä niin, että olet pieniin loikkiin valmis noin 19.20. Eli perus aktivoinnit, koordit alle. Tuun silloin mukaan.

Saatan tulla hieman myöhässä

Huomenna poikkeukselliseen harjoitusajankohtaan aloitetaan korkeushypyllä ja jatketaan lopuksi aidoilla.