Samantyylinen harjoitus kuin ed. viikolla, koordinaatioita, lajivoimaa ja kiihdytysjuoksuja.
Samalla idealla kuin viimeksi, keskivartalo ja koko kropan liikkuvuus
Tänään päästään aloittamaan normaalisti aidoilla ja loppuun hypätään korkeutta.
Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2024
Olisiko Kadermanager.de:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.
Hanki joukkuesivut