Tuun vähän myöhemmin mukaan pikajuoksusta
Samoin kuin Annika, pikajuoksusta mukaan sopivassa välissä.
Samoilla ajatuksilla kuin toiset A:t 😊
Tehdäänpä siis niin, että ota Jarkko verryttelyä niin, että olet pieniin loikkiin valmis noin 19.20. Eli perus aktivoinnit, koordit alle. Tuun silloin mukaan.
Saatan tulla hieman myöhässä
Huomenna poikkeukselliseen harjoitusajankohtaan aloitetaan korkeushypyllä ja jatketaan lopuksi aidoilla.
Tuli varmistus, että keihästä pääsee heittämään Harjulla vasta loppuviikosta eli tämä maanantain treeni vielä Palokassa!
Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2024
Olisiko Kadermanager.de:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.
Hanki joukkuesivut