Kestävyystreeni. Olen itse estynyt tulemaan huomenna joten sijainen tulee pitämään harjoitukset! 😊 nähdään ensi viikolla!

Telinelähdöt ja testit (20m kennot ja 150 m)

Sen verran vielä flunssaa, että jätän kuitenkin välistä

TREENIT PERUTTU OSALLISTUJIEN PERUMISEN VUOKSI

Hei! Huomisen treeni peruttu vähäisen osallistujamäärän vuoksi

Moi, hallissa ei näy ketään?

Moi, kokoontuminen olikin suoraan alban kulmilla. En ite oo kylläkään paikalla.

Tulen myöhässä

Ohjelmassa tänään 1h kiekon lajimallailuja/lajivoimaa heittohäkissä ja yleisvoimaa tunti siihen päälle (katotaan mitä puolikkaassa monitoimitilassa mahdutaan tekemään).